Receitas · 15 min · 2 porções

Panqueca de banana

Uma receita fácil, rápida e muito versátil, ideal para um café da manhã mais nutritivo ou um lanche com boa saciedade.

Panqueca de banana

Ingredientes

  • 1 banana madura média
  • 1 scoop de RUCA
  • 2 colheres de sopa de aveia
  • 1 ovo (ou 1 colher de sopa de linhaça hidratada para versão vegana)
  • 1 colher de chá de canela
  • 1 colher de chá de fermento químico

Como fazer

  1. Amasse a banana até formar um creme.
  2. Misture com RUCA, aveia, ovo e canela.
  3. Adicione o fermento por último.
  4. Cozinhe em frigideira antiaderente, em fogo baixo, até dourar dos dois lados.

Pra fazer em casa

Faltou só a Rucá.

Sem glúten · Zero açúcar adicionado · 18 alimentos