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Rucá
4,8 · avaliações reais

Sachê

· Açaí e frutas vermelhas

Formato

Pouch Sachê

Quantidade

1

Sem glúten · Zero açúcar adicionado · Mistura com água

Sabor & preparo

Um smoothie de açaí e frutas vermelhas, cremoso, com pedacinhos de fruta liofilizada. Adoçado só com fruta.

Preparo: 4 colheres de sopa (40 g) + 300 ml de água gelada ou bebida vegetal. Mexa ou bata e pronto.

Ingredientes

Mix de frutas (açaí, amora, jabuticaba, acerola), proteínas de arroz, ervilha e castanha-do-brasil, leite de aveia, morango, banana, framboesa, chia, cenoura, beterraba, guaraná, gengibre, cúrcuma, linhaça, vitaminas e selênio.

Ver os 18 ingredientes

Informação nutricional

Proteínas
16 g
Fibras
16 g
Açúcares adicionados
0 g
Calorias
113 kcal
Tabela completa
Duas amigas relaxando: uma toma um smoothie de Rucá, a outra come frutas vermelhas

Chega de inchaço

Pós-treino sem estufar Café da manhã de verdadeLanche que segura A fibra que o whey não temBarriga leve

  • Amigas tomando Rucá

O que tem em cada copo

Cada ícone, um benefício.

16g

Proteína vegetal

As proteínas auxiliam na formação dos músculos. Sem whey: proteína de planta.

Arroz · ervilha · castanha-do-brasil

16g

Fibra

As fibras auxiliam no funcionamento do intestino. É a parte que o whey não tem.

Aveia · chia · linhaça

18

Alimentos de verdade

7 frutas, 5 vegetais e raízes, 3 proteínas vegetais e 3 grãos e sementes num copo só.

Açaí · jabuticaba · cenoura · beterraba…

B2 · B6 · B7 · B12

Vitaminas do complexo B

A vitamina B12 auxilia no funcionamento do sistema nervoso.

Complexo B na fórmula

E + selênio

Contra radicais livres

A vitamina E e o selênio auxiliam na proteção dos danos causados pelos radicais livres.

Vitamina E · selênio

*Por dose de 40 g.

Perguntas frequentes

Ficou alguma dúvida?

A Rucá é vegana?

Sim, 100% vegana. A Rucá é feita só de plantas: a proteína vem do arroz, da ervilha e da castanha-do-brasil, sem whey, sem leite e sem nenhum ingrediente de origem animal. E ela não é um "whey vegano": é comida, com 18 alimentos de verdade (açaí, jabuticaba, cenoura, beterraba, aveia, chia, linhaça…), 16 g de proteína vegetal e 16 g de fibra por dose.

Tem açúcar?

Zero açúcar adicionado e zero adoçantes. O doce vem só da fruta.

Como eu preparo?

Uma dose são 4 colheres de sopa (40 g) ou 1 sachê. Misture com 300 ml de água gelada ou bebida vegetal, mexa ou bata e pronto: vira um creme de açaí e frutas vermelhas com pedacinhos de fruta. Também dá pra bater com banana e gelo, ou colocar no iogurte, no mingau e na panqueca.

Tem glúten? E alergênicos?

A Rucá é sem glúten e sem lactose. Ela contém castanha-do-brasil: quem tem alergia a castanhas não deve consumir.

Quantas calorias tem uma dose?

113 kcal por dose de 40 g, com 16 g de proteína vegetal e 16 g de fibra. A tabela completa fica em Informação nutricional.

Qual a diferença entre o Pouch e o Sachê?

É o mesmo alimento. O Pouch (480 g, 12 doses) é pra deixar em casa e sai mais barato por dose. O Sachê (40 g, 1 dose) é pra levar na bolsa, na mochila, no trabalho.