Receitas
Uma dose são 4 colheres de sopa (40 g): 16 g de proteína vegetal e 16 g de fibra. Vai no copo, na tigela e até na frigideira.
4 colheres de sopa (1 dose) no copo, na tigela ou no liquidificador. Sem scoop de plástico: a colher da sua cozinha resolve.
Com 300 ml de água gelada, bebida vegetal ou iogurte. Em segundos vira um creme com pedacinhos de fruta.
Açaí, jabuticaba e acerola num copo, sem açúcar adicionado. O doce vem da fruta.
5 min · destaque · doces
5 min · doces
10 min + freezer · doces
5 min · destaque · lanche
10 min + geladeira · lanche
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